有些人在运动过后发现体重反而增加，原因有以下几种：1、摄入量超过消耗量：在运动期间吃得比较多，可能每天摄入的能量，超过运动所消耗的能量。能量会有结余，仍然以脂肪或肌肉的形式储存，造成体重增加。像一些运动员就会出现这种情况，通过剧烈或者科学的运动，能够让体重不断增加；2、肌肉增加：减肥患者开始比较胖，脂肪含量比较多，肌肉含量相对少。通过运动把脂肪消耗，同时还做无氧、补充蛋白粉，刺激肌肉增长，实现脂肪向肌肉转换。如果是同样体积的脂肪，和肌肉相比，肌肉的重量要大很多。这就是运动后，尤其是做器械等运动，肌肉增加导致体重增加的原因。在这个过程中，如果发现体重增加非常明显，不太符合饮食规律。建议要到医院进一步检查，排除有没有器质性问题。