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腰椎间盘突出外敷的方法

参与医生

西安交通大学第二附属医院 王伟卓 副主任医师
对于腰椎间盘突出轻、中度的患者,外敷是一种很好的治疗办法,但只是适应于轻、中度的腰椎间盘突出。患者通过保守治疗,如卧床休息、外敷,就能达到比较好的疗效。如果腰椎间盘突出导致髓核掉出、压迫神经比较严重,或者出现大小便障碍,此时不适合外敷。外敷的最简单的方法就是进行热敷,可以用热毛巾、热水进行热敷,或者使用热水袋热敷。每天1-2次,每次20-30分钟,就能很好缓解腰部的肌肉酸痛。此外,还可以采用复杂一点的热敷方式,如选用中草药,甚至盐袋、沙袋进行热敷,能达到更好的效果。尤其选用活血化瘀、补肝肾的中药进行外敷,可以将中药缝入布袋里,进行蒸锅加热,加热到适宜温度再进行热敷,但应注意不要造成烫伤。
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