收藏 手机看

分享

脉搏63正常吗,怎么测量好

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
脉搏63次/分正常,因为它在正常脉搏的波动范围之内,成年人脉搏正常的跳动范围在60-100次/分。如果测量脉搏>100次/分,认为是脉搏过快,如果<60次/分,认为是脉搏过缓。测量脉搏时要注意在安静静息的状态下测量,即不能在剧烈运动或者劳累后测量脉搏,必须休息15-2min之后再测量。此外,情绪激动时也不要测量脉搏,建议等到心态平复之后再测量,才能够真实反映日常生活中脉搏跳动的情况。在一天监测过程中,会发现脉搏并不是恒定的数值,脉搏不是一成不变的。在一天当中,脉搏可以出现波动性的变化,意味着运动时、情绪激动时,脉搏会增加,在休息或者睡眠中,脉搏相应的会处于较低的水平状态。
相关视频