例假来即月经期间不赞成煮梨水喝，因为梨属于寒性，梨水也属于寒性物质，月经期间饮用会造成痛经等问题发生，导致月经淋漓不尽，所以月经期间不建议喝梨水。但是如果一定要喝，可以喝冰糖雪梨水，即冰糖加到雪梨里煮水，能消除梨的部分寒性成分。但煮后需趁热喝，不要在冰箱里冰，所以月经期间可以喝热的冰糖雪梨水。月经期间是女性特殊的时期，女性免疫力比较差，较多人有宫寒，会出现形寒肢冷、畏寒。所以喝雪梨水不如喝姜糖水，用红糖和2-3片姜煮后饮用。姜糖水更适合月经期间喝，是因为大多数人有宫寒，月经期间不舒服、怕冷。但如果平时月经量较大，没有痛感，也可以喝冰糖雪梨水。