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膝关节置换后怎样康复训练

参与医生

山东大学第二医院 崔宝娟 副主任医师
如果因为膝关节的骨性关节炎做了膝关节的置换手术,通常很快地会进入到康复环节,具体如下:1、做完手术的当天或者第2天,可以增加一些理疗,可以减轻水肿。同时当天或者第2天,就可以做踝泵运动,坐在床上做往上翘脚尖的动作,可以非常有效地起到一个促进血液回流,减少静脉血栓形成风险的动作,这个动作非常有益。还可以做股四头肌,就是大腿上肌肉的等长收缩,这个收缩也可以非常有效地避免肌肉的萎缩,同时对后期膝关节置换功能的维持也非常有用;2、除了以上当天或者第2天的康复训练,实际上更为重要的就是要尽早地在专业的康复治疗师的帮助下,维持置换膝关节的活动范围。因为做膝关节置换以后,肯定要追求置换关节功能的最大化,所以维持膝关节的活动范围非常重要。
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