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痛风可以吃牛肉干吗

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北京医院 刘爱华 主任医师
如果痛风患者在急性发作期,通常不建议吃牛肉干。因为牛肉干是中嘌呤含量的食品,对于痛风急性发作期的患者来说,建议吃低嘌呤含量的食品,每天的嘌呤摄入量不要超过150mg,因此痛风患者在急性期不建议吃牛肉干。对于痛风间歇期或慢性期的患者而言,也不提倡吃牛肉干。虽然牛肉是中嘌呤含量的肉类,但牛肉干的制作过程中添加较多盐,还要经过油炸处理,盐和脂肪含量会明显增加,且油炸过的牛肉干嘌呤含量也会有所增加。如果在非急性发作期,患者可以吃炖的牛肉、水煮牛肉或涮的牛肉,且吃牛肉时不要喝涮煮的牛肉汤,因为嘌呤物质容易溶于水,因此在牛肉汤中嘌呤含量也非常高。因此,不建议喝牛肉汤。
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