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四五天不排便是什么原因

参与医生

4-5天不排便,是便秘的表现。不排便往往与饮食、运动、生活习惯改变有关系,吃肉多、吃菜少、运动比较少、喝水少,都有可能引起4-5天不排便,都会导致出现便秘的表现。正常的大便次数应该是在1天3次到3天1次,所以至少3天应该有排便。如果4-5天出现不排便,属于便秘的范畴,可能会合并有大便干燥、大便干结,都是便秘的表现。​如果出现这种情况,一方面要注意少吃肉,多吃蔬菜水果、多喝水、多运动、避免久坐。另外可以顺时针按摩腹部,从右下腹往右上腹,再往左上腹、左下腹,通过顺时针地按摩腹部,起到帮助排便的作用。另外也可以适当地用增加大肠内的水分的药物,比如聚乙二醇、乳果糖等,非常安全、有效,也能够起到缓解便秘的作用。如果4-5天的时候觉得有大便排不出来,这个时候可以用甘油灌肠剂类的促进排便的药物,也能帮助改善排便的问题。
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