跟腱疼通常从两大方面分析，具体如下：一、急慢性期：1、急性期：跟腱疼急性期通常在72小时内，可用中药泡脚、热敷、口服非甾体类的止痛药，再进行制动，减少跟腱的牵拉等活动；2、慢性期：慢性期通常会出现钙化或慢性隐痛，除上述治疗方法外，还可进行烤电、离子透入，如果跟腱中出现钙化或有尿酸结石形成，需进行手术干预。二、疼痛部位：1、跟腱附着点疼痛：跟腱附着点痛多与运动有关，运动前拉伸未到位，运动时肌肉急速收缩，跟腱不断牵拉，导致跟腱与跟骨间附着点产生无菌性炎症，甚至重症时会撕脱导致骨折；2、跟腱腱体疼痛：跟腱腱体痛通常为跟腱炎造成，也与长期劳损、牵拉、血尿酸累积增加有关，所以跟腱痛需找到原因，根据原因再进行处理。