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龙葵果的功效与作用
- 龙葵果的功效与作用
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北京中医药大学东直门医院 刘敏 主任医师
龙葵果是龙葵上结的果实,龙葵果含有大量的花青素,花青素有以下几大特点:
1、抗氧化:皮肤随着环境中生长出现皱纹及色素沉着,花青素就有抗氧化作用,清除衰老细胞;
2、抗突变:突变指细胞的突变,细胞突变容易形成肿瘤,花青素可防止细胞突变形成肿瘤;
3、抗辐射:花青素可降低紫外对人体所造成的伤害;
4、抗自由基:自由基是一种造成人体神经和细胞衰老的有害物质,花青素可有效清除自由基。
此外,花青素还可以起到保护血管、皮肤以及眼睛的作用。
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