小宝宝添加辅食是非常必须的，一般建议在宝宝满5月龄之后，如果已经做好了接受辅食的准备，就可以给宝宝开始添加辅食。 因此5月龄如果宝宝已经可以接受辅食，就可以给宝宝开始添加。添加辅食一般是要在宝宝身体比较健康的情况下，第一个选择高铁米粉，可以补充宝宝的铁元素摄入，有助于预防缺铁性的贫血。对于5月龄宝宝，最开始可以从少量添加含铁的米粉。 当宝宝吃了几天，一般比如5-7天之后，宝宝对于添加辅食相对比较适应以后，也可以考虑给宝宝开始添加第二种的食品。一般建议可以选择果泥或者菜泥，一般添加1-2种果泥、菜泥之后，这时候就可以开始考虑给宝宝添加肉泥或者开始添加蛋黄类的食物。 因此对于5月龄的宝宝，一般食谱主要还是米粉，可以添加果泥、菜泥，到5月龄末或者到6月龄初，可以开始考虑添加肉泥、蛋黄类的食物。