添加辅食的时间不早于四个月龄不晚于六个月龄，要给孩子选择强化铁的食物，包括强化铁的米粉。因为孩子体内铁储存仅够孩子用到六个月，这时需要给孩子添加强化铁的食物，强化铁米粉过敏性几率不大，所以一般作为首选，另外5-6个月左右孩子可以添加菜泥、果泥等。需要强调的是家长往往认为添加米粉就是米粥，其实不然，因为很多米粥里面成分不太适合孩子肠道，所以不推荐家长添加米粥。孩子5-6个月左右肠道功能不完善，肠道内淀粉酶作用比较有限，如果过量给孩子添加米粥，会容易引起孩子出现消化不良的情况。