上火即西医上的发炎，牙龈肿痛如何快速止痛，应先判断牙龈肿痛的原因，不同的情况进行不同的止痛方法，具体如下：1、如果是急性根尖周炎，需拍片明确诊断，将根管疏通以后，先迅速缓解根尖的压力。也可以配合口服消炎药，等疼痛控制以后，后续再进行系统的根管治疗；2、如果是牙周脓肿，需洗牙、刮治，以及牙周袋上药等。如果脓肿明显，需切开引流；3、如果是急性牙龈炎，可以用双氧水冲洗，局部上药，以及配合口腔漱口水、消炎药，以缓解牙龈症状。急性炎症控制以后，应定期洗牙，平时要好好刷牙；4、如果是智齿没有长出，导致远中的牙龈发炎。急性期可以局部冲洗、上药，也可以配合漱口水，还有口服消炎药。若肿的情况较为明显，比如嘴巴张不开，可能需输液消炎消肿；5、小部分情况，比如肿瘤、囊肿等继发感染引起的，也需综合考虑，避免误诊和漏诊。