很困但是睡不着觉的原因如下：1、神经衰弱：由于日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起失眠症状，可以通过口服谷维素、维生素B1、安神补脑液进行治疗。睡前可以喝热牛奶或者蜂蜜水促进入睡，改善睡眠质量。睡前不要接受刺激性食物，如浓茶或咖啡，也不要看刺激性、兴奋性的电视剧；2、身体因素：身体罹患疾病，如颅脑疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、关节炎、肿瘤等，由于肿瘤疼痛刺激会引起患者较困、睡不着觉；也会由于患者对这种疾病的担心，导致患者睡不着觉；3、药物：如精神类药物会刺激神经，导致大脑处于兴奋状态，出现较困、睡不着觉的症状。