胀奶有硬块吸不出来可以进行局部按摩，用手掌在有硬块的地方做环形按压，也就是压住做环形运动，不要揉搓或推压，避免损伤皮肤。胀奶有硬块多数是淤乳引起，在淤乳比较多的时候，从外面表现出来是一个硬块。而且因为淤乳里边的压力比较高，会出现疼痛。只要经过适当按摩，使乳腺导管里的压力增加，可能让淤乳排出来。按摩以前还可以先热敷，热敷1-3min以后再按效果更好。按了以后再用吸奶器把淤乳吸出来，只要把淤乳排出或排空，硬块就会变小，甚至消除，疼痛也会减轻或者消失。按摩时要注意不要只按一个地方，因为一个地方出现堵奶，其他地方也可能会出现。一旦堵奶以后，淤乳在里面被重吸收水分，就更难通过乳管，可以通过按摩的方法帮助排出淤乳。