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产后胯骨疼怎么办

参与医生

中国中医科学院望京医院 蒋科卫 主任医师
产后胯骨疼可以通过传统中医正骨手法,如归元拍击法能够治疗耻骨联合疼痛和后方骶髂关节疼痛。对于骶髂关节疼痛,存在特殊的复位手法,通过多人操作可使骶髂关节产生细微的形变,以达到缓解疼痛的目的。产后关节疼痛无需过于紧张,有些疼痛随着产后时间的推移,产妇自己进行骨盆肌肉锻炼和正常体育锻炼,可以通过骨盆肌自行收缩,使两个关节发生一定程度的复位。 疼痛原因主要是婴儿入盆以后引起骨盆骨形态变化,前方耻骨联合分离,正常耻骨联合缝隙是2-3mm,产后耻骨联合间隙会被拉到6-7mm,后方骶髂关节也会在分娩和孕期时韧带被拉伤,所以有很多女性在产后会发生骶髂关节疼痛或骶髂关节无菌性炎症,均属于产后胯骨疼痛。
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