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胆结石吃什么蔬菜最好

参与医生

福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
胆结石患者一般水果、蔬菜都可以吃,并不存在吃哪种蔬菜最好,建议多种蔬菜配合食用,均衡摄入相对比较好。因为均衡的蔬菜摄入往往能摄入多种维生素、膳食纤维,对于促进肠道蠕动、减少结石症状发作有好处。一般菠菜、芹菜、青菜,以及萝卜等都可以进食,均衡的蔬菜饮食,能摄入多种维生素以及膳食纤维,有利于促进肠道蠕动。胆结石患者症状发作,往往是暴饮暴食、消化功能不良而诱发,特别是高脂肪、高胆固醇食物过多摄入时容易诱发。而多种蔬菜的摄入不仅促进肠道蠕动,还有利于改善代谢,对于减少结石复发或者发作的概率都有好处。另外,胆结石的患者尽量戒烟、戒酒也非常重要。
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