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孕妇孕晚期失眠严重怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
有些孕妇到了晚期会出现失眠症状,有些孕妇可能会表现更加严重,主要的治疗包括心理疏导、行为调整和物理治疗等。因为在孕晚期,任何药物治疗都可能对于产妇或者胎儿存在潜在影响。孕晚期孕妇主要是由于胎儿对于孕妇本身的影响,以及孕妇对于妊娠晚期的影响,以及临近生产的紧张和焦虑的情绪、担心胎儿的健康问题等,都可能对孕妇的心理产生巨大影响,有的孕妇就会表现为入睡困难。主要是对孕妇进行充分的心理疏导,消除其紧张、焦虑的情绪。另外对睡眠习惯也要进行调整和指导,如尽量采用侧卧睡眠,每天的睡眠要相对比较规律。特别在孕晚期,孕妇对睡眠的需求量会有明显增加,要保证孕妇的睡眠时间。如果通过心理疏导或者睡眠行为调整后,睡眠问题仍然得不到明显改善,必要时可以配合物理疗法来进行治疗。
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