男人45岁可以要孩子。45岁的男人精子、生育能力可能有所下降，但是并非不能生育。如果怀孕，也不影响优生、优育。45岁男人如果生育，在生理上没有问题，但是可能存在以下几点：1、身体条件下降：45岁的男人，实际各方面的精力、身体条件相比以前都下降较多，45岁时生育，可能对人生是重大考验；2、生育能力下降：最佳的生育年龄还是在24-27岁，30岁以后生育能力逐渐下降，所以45岁男人的生育能力减退，但仍然可以受孕。所以男人45岁生育，在生理上没有问题，但是在抚育、教育孩子的角度，可能45岁生育偏晚。