胳膊即手臂，左肩膀疼痛，连带手臂痛，不同原因所致的症状，恢复时间主要如下：1、肩袖损伤：最常见原因是肩袖损伤，肩膀在活动时，会感觉明显疼痛感。有时较严重，会沿着手臂下行，疼痛可以达到肘关节上方，一般至少可以达到三角肌支点部位。若肩袖损伤较轻，即肩膀制动较好，同时热敷、理疗等较好，一般2-3个月即可恢复。若一直工作，没有好好休息，恢复时间不定；2、骨折：受伤后左侧肱骨近端骨折，会表现为左肩膀疼痛，连着手臂痛，骨折一般至少3个月才能恢复；3、椎间盘突出：颈椎椎间盘向左侧突出，表现为左侧颈肩部疼痛，有时为左手臂放射性痛，有时伴有左手麻木症状。颈椎椎间盘突出恢复时间，需根据突出严重程度，以及是否积极正确治疗而定。若突出不明显，经过较合适治疗后，一般3-4周基本可以恢复。但只是症状缓解，较严重时需行手术治疗，可能疼痛缓解较快。