要想提高男性性功能，可以从以下几方面入手：1、坚持运动：运动可以改善和提高男性性功能，已经有很多研究证实了此观点，可以进行的运动有快走、慢跑、游泳、深蹲、提肛等。运动贵在坚持，三天打鱼两天晒网的作用可能不大；2、规律生活：要有规律的生活，少熬夜、不要抽烟和喝酒、放松心态等；3、规律性生活：如果性生活少，如两地分居、夫妻关系不和谐、性生活太少等，通常会影响男性性功能，使得性功能下降。规律性生活，对于维持男性性功能及身体健康都很重要；4、积极治疗慢性疾病：如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管病等，要积极治疗、控制疾病，减少危险因素，延缓男性性功能下降。如果出现了勃起功能减退的现象，应该及早去医院找医生咨询，及早治疗，促进性功能尽快地好转和恢复，以防性功能恶化。