有时女性由于特殊要求、特殊需要，需要推迟月经。如学生要准备考试，或者运动员要参加比赛。其实不建议人为改变月经时间，因为使用激素类药物，对于卵巢功能和正常月经有一定的干扰。但是如果确实有需求需要推迟月经，主要有以下两种方法：1、可以服用平时吃的短效复方口服避孕药，此药物每天服用，可以在预计要来月经之前的1周左右开始服药，直到需要月经来潮的时间再停药。停药2-3天，就会恢复月经来潮；2、可以在月经的后半期开始服用黄体酮，直到需要来月经的时候，再停药。也是在停药2-3天，会恢复正常的月经。以上两种方法都是可以应用，需要根据不同需要和女性年龄来决定具体方式。年龄过大时，不太适合使用口服避孕药，会增加血栓风险。