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为什么经常做梦

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
经常做梦有两种情况,一种是生理情况,一种是病理情况。具体情况如下:一、生理情况:每个人睡觉都会做梦,做梦比较少,做美梦,第二天不影响精神,不影响正常的学习、生活和工作,就是正常的生理情况。二、病理情况:1、精神心理因素:经常做梦的病理原因有很多种,比如心理压力过大、用脑过度、负面刺激,以及有情绪性的疾病,如焦虑、抑郁,会导致睡眠质量差,浅睡眠多,经常爱做梦。精神分裂症的早期,也会经常做梦,睡眠质量不好;2、脑部疾病:比如中风,缺血缺氧造成的睡眠质量差,也会做梦;3、全身性疾病:消化系统疾病、心血管疾病、严重贫血等,都会引起经常做梦,做梦的情景、缘由,尤其是噩梦等情况,与疾病有一定的关联;4、恶性疾病早期:部分恶性疾病的早期有远隔效应,也会经常做梦,做梦和自己的病情有一定的关联。所以经常做梦有两种情况,生理的情况经过调节很快可以解决,病理的情况应该及时地就诊,由医师进行必要的检查,做出诊断和鉴别诊断。情绪性的疾病就应该治疗情绪性的疾病,脑部的疾病就治疗脑部的疾病,精神分裂症就应该治疗精神分裂症,全身性的疾病就治疗全身性的疾病。恶性病早期的远隔效应不要漏诊,也不要误诊,早发现,早治疗,可以取得临床上好的效果。
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