- 小儿便秘应怎样调理
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参与医生
海南省妇女儿童医学中心 黄燕 副主任医师
小儿便秘的处理方式具体如下：
1、必须调整饮食结构，使其合理化，鼓励进食高纤维的谷类，不要进食太过精细、质软的食物；
2、多食用蔬菜、水果，解决大便不通畅的问题；
3、摄入足够的水分，如果是大孩子，只喝饮料或喝奶，对大便干燥有一定影响；
4、鼓励孩子多运动，避免长期久坐；
5、建立规律的排便习惯，养成固定的排便时间。
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