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减肥大便干燥拉不出来怎么办

参与医生

湖北省中西医结合医院 温暖 副主任医师
患者在减肥时,如果大便干结无法排出,一般可以通过以下方法进行处理:1、饮食调理:多喝温水,多吃新鲜的蔬菜、水果,如香蕉、苹果、橘子、梨、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、小白菜、油麦菜、芹菜等。上述食物含有丰富的维生素和粗纤维,有利于促进肠蠕动,使肠道内的粪便顺利排出体外;2、用药:如果患者饮食调节效果不佳,可以通过口服四磨汤、乳果糖、便乃通茶、麻仁丸等相关的药物,起到调节结肠节律、润滑肠道,使肠道内干结粪便排出体外的效果,从而避免反复便秘等症状出现;3、灌肠:如果通过上述的方法效果仍然欠佳,可以通过低压灌肠、甘油灌肠或开塞露等,刺激直肠黏膜下端,促进肠管蠕动,使肠道内的粪便缓慢排出体外。在减肥过程中可能因为能量的摄入不均衡,造成大便过于干结。因此减肥是循序渐进的过程,需要加强锻炼,促使体内脂肪组织较快代谢,不能单纯通过饮食调节达到较好的减肥效果。饮食一定要合理均衡,才能够避免出现便秘。
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