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水喝少了会尿路感染吗
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湖北省第三人民医院 荣建红 主任医师
饮水量比较少可能导致尿路感染,每次排出的尿液具有冲洗作用,可以将附着在膀胱、尿道,以及尿道外口的细菌冲洗掉,细菌逆行感染的可能性会明显降低。饮水量比较少,会导致每天形成的尿量少,冲洗作用变弱,是引起尿路感染常见的一种原因。除此之外,尿路感染可能与其他因素有关,比如机体免疫力比较差、过度疲劳、身体其他部位有感染灶,再加上饮水比较少,诱发尿路感染。正常人建议每天饮水量>2000ml,保证每天尿量在1500-2000ml。除此之外,建议平时适当运动,增强免疫力,平时要以清淡饮食为主,少吃辛辣、刺激的食物,注意少喝刺激性饮料以及生冷饮料,尿路感染的发生率会明显降低。
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