患者注射水光针以后，建议经过7-10天后再开始运动。患者注射水光针以后，需避免剧烈运动，过度运动可能会导致出汗，引起针眼红肿，甚至发生感染，散步活动即可。患者注射水光针5天内需尽量防止剧烈运动，过度运动不但会导致出汗，而且会导致血管扩张，加重组织水肿。患者除运动强度需要注意外，还需要注意注射后避免桑拿等高温活动，也不要对治疗部位摩擦，建议做好防晒。注射水光针后，1个月之内应严格防晒，防止色素沉着。注射水光针以后，也可以使用促进上皮愈合的药物，比如生长因子凝胶或喷剂等促进表皮愈合。患者在注射水光针之后，要保持局部的清洁、干燥，避免用手过度揉搓，还需要避开高温环境，洗脸时尽量用温水，与自身皮肤温度差不多即可，避免用过冷、过热的水。另外患者还要减少紫外线照射，避免发生色素沉着，饮食上可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以使皮肤更加白皙。