宝宝晚上睡不着，有以下几种可能：1、环境因素：孩子睡觉时，需要有合适的温度，比如温度在22-26℃，如果温度过高会影响孩子的睡眠。所以在夏天的时候，可以使用空调来帮助降低室内温度，合适的室内温度，有助于安静睡眠。另外睡觉的时候，要穿宽松、纯棉的衣服，而且不能穿得太多，防止出汗过多，影响孩子的睡眠；2、疾病因素：孩子在疾病期间，比如发烧、咳嗽，这些症状会影响孩子的睡眠。孩子在睡眠的时候，会出现咳嗽的症状，会咳醒，所以要积极治疗感染性疾病；3、腺样体肥大：多见于学龄前儿童，孩子可能会有反复的呼吸道感染。腺样体肥大的时候，容易有打呼噜、睡眠呼吸暂停、张嘴呼吸、磨牙等情况，要积极治疗腺样体肥大，防止出现睡眠不好的情况；4、食物过敏：孩子睡眠不好，有可能有食物过敏的情况。食物过敏会影响消化功能，出现肠绞痛，影响孩子的睡眠。所以孩子睡眠差原因很多，有外界环境因素、生理因素，另外要注意疾病的影响，必要时及时就诊。