坐几分钟腿如果出现发麻，可能与坐姿有关。大家都喜欢翘二郎腿，因为翘二郎腿的时候腿部神经可能容易受压，受压以后会出现缺血，缺血相继出现神经的功能缺损，出现麻木，甚至有些患者出现短时间的腿麻痹症状。腿觉得没劲，走不了路，这在临床上尤其是年轻人当中还是比较常见。所以，要避免翘二郎腿这种不正确的坐姿。 坐的时间比较长，脊柱、腰椎间盘承受了比较大的力量，不提倡久坐，适当的坐着工作以后，隔一个小时应该起来，适当行走活动，减轻压迫症状的发生。腿麻最常见的原因是不良坐姿导致，所以需要有良好坐姿，适当休息，减少腿麻这样的缺血症状。