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快2岁宝宝能吃红薯吗
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首都医科大学附属北京友谊医院 王翠玲 主任医师
快2岁的宝宝可以吃红薯。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质,还有丰富的膳食纤维和维生素等,属于营养价值非常高的根块类食物。经过烹饪加工之后,适合快2岁宝宝食用。通常快2岁宝宝辅食添加之后,可以做红薯泥进行喂养。吃红薯可以润肠通便,尤其是便秘、攒肚的快2岁宝宝。快2岁宝宝有腹泻、大便拉稀的情况,暂时不要给快2岁宝宝吃红薯,以免进一步加重腹泻的情况。快2岁宝宝大便正常或者大便略偏干的时候,其实可以给快2岁宝宝吃红薯。红薯的加工方式很多,可以做成红薯泥或者直接蒸红薯,也可以和其它食物掺杂在一起,做成快2岁宝宝喜欢吃的食品的样子进行喂养。但前提一定要加工熟才能给快2岁宝宝吃红薯,而且一次量不要吃过多。红薯含有丰富的淀粉具有保护的作用,食用过多容易不消化。此外,红薯还有润肠通便的作用,食用过多可能会造成宝宝拉肚子的情况,因此要适量给快2岁宝宝吃红薯。
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