测空腹血糖通常建议早上起来以后，不要进行剧烈运动，可以测空腹血糖。因为如果是运动以后测空腹血糖会有影响，比如运动强度比较大，此时测血糖可能会偏高，因为在运动的时候肌糖原会分解代谢，要给运动供能。如果运动后发现血糖偏低，是由于运动过度、运动强度过大或者时间过长，导致糖消耗过多或者身体供给速度无法达到消耗速度。因此测空腹血糖，建议尽量不要在运动之后测，以免结果不客观。另外，患者早晨起来测空腹血糖偏高，可能是前一天晚上没有睡好，有失眠或者熬夜、劳累等，可能会导致空腹血糖出现增高。