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落枕热敷有用吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 李力卓 主任医师
落枕后热敷效果较好,因为落枕可能为颈椎小关节紊乱所致,如亚健康状态或者长期伏案、局部肌肉痉挛、挛缩、受凉所致,患者甚至可出现类似于筋膜炎表现,热敷对类似筋膜炎的表现具有一定消炎作用。同时对于痉挛和局部肌肉聚筋,可促进血液循环,使肌肉自行松解。经常发生落枕说明身体处于疲劳期、颈椎不稳症状、颈椎病前兆等,需要到医院进一步检查。落枕后可以通过热敷,再配合针灸、按摩等方式,可以缓解落枕症状,但应注意按摩手法需相对轻柔,避免手法过重。
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