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来大姨妈可以喝枸杞水吗

参与医生

中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
通常女性在月经期间,适当喝枸杞水有好处。枸杞的营养价值丰富,在中药中属于滋补肝肾的药物,药食同源。平时用枸杞泡水,可以帮助补充大量的蛋白质、维生素和其他的微量元素,可以缓解女性月经期的腰酸背痛,或者疲劳不适等症状。但是如果月经期间有比较明显的上火症状,出现长痘或者口腔溃疡等上火症状,应该尽量少喝或者不喝枸杞水。因为枸杞水补益的作用,可能会加重上火的症状。总之,女性月经期间,由于子宫内膜脱落导致大量出血,这时免疫力比较低,所以要避免饮用寒凉性的饮品。
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