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女生生理期可以吃柚子吗
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首都医科大学北京妇产医院 陈素文 主任医师
女生生理期可以吃柚子。女性的生理期和非生理期,本身没有什么太大的差别。生理期月经来潮,可能行动上会不方便,但是作为饮食上,可能和正常的饮食,应该没有太大的差别。尤其柚子维C含量比较丰富,对于提高抵抗力,有一定好处。所以大家不用担心,生理期可以适当的服用柚子。但是要注意,柚子都比较大,如果吃不完,可以尽量控制吃的量。还有如果一次吃不完,需要保存,在保存的过程中,一定要注意卫生的防护。如果在保存的过程中出现问题,对于下次服用,容易造成食品安全隐患。
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