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半岁宝宝平躺着睡觉好不好

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
6个月宝宝睡眠姿势多种多样,不存在优劣问题,但可能对宝宝以后头型有一定影响,如果家长较为在意可进行一定干预。宝宝通常会以自身感觉较为舒适的姿态入睡,6个月宝宝有能力侧身,在小腿或小腹用力时一侧腿可以搭上并侧身。而如果宝宝愿意以自身喜欢姿势睡眠,家长也无需过多干预,可以任其趴睡、侧睡、仰睡等,均为正常且允许的睡眠姿势,家长仅需确保宝宝呼吸通畅且没有颈部异常前屈、歪脖等现象发生即可。家长需注意宝宝1岁半前由于骨缝、前囟尚未完全闭合,头颅形状具有可塑性,可能会受到睡眠姿态影响而发生一定变化,影响日后头型。因此,如果家长对头型有一定想法和期待,可适当调整宝宝睡眠姿态,如仰睡可能脑后较平整,女孩长大后盘头或梳辫较美观。但侧睡则会形成略鼓的后脑勺,不同睡姿对头型会产生一定影响,可以酌情改善。
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