在月经期间适量地喝绿豆汤，一般没有影响，反而有很多好处。
绿豆汤含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等，以及功能性低聚糖、类黄酮和大豆甾醇等功能性成分。绿豆中的蛋白质还含有球蛋白、蛋氨酸、色氨酸等，具有很高的营养价值。适量的绿豆汤有利尿消肿的作用，可以有效的预防和缓解月经带来的身体不适感。此外，绿豆汤还有消暑、泄火的功效，可以缓解月经期女性出现的情绪躁动不安症状，还可以缓解便秘、痤疮、口舌生疮的现象。
但是，绿豆属于凉性食物，喝得过多可能会导致胃肠道不适。因此，在月经期喝绿豆汤应当控制好摄入量。对于平时体质比较虚寒，或者月经期间容易痛经的女性，建议尽量少喝绿豆汤，避免加重痛经症状。
另外，月经期间还应注意腹部保暖，不要着凉，以免增加经期不适症状。同时应注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。还应保持外阴清洁卫生，勤换内裤、卫生巾，避免引起生殖器官感染。
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