当你生完宝宝之后你有没有觉得乳房开始出现疼痛和肿块，有没有发现乳房附近的皮肤开始出现红肿，有没有感觉到宝宝一吃奶就哭闹，有没有感觉到就算天天使用吸奶器来吸奶还是效果不大。这个时候，其实你的奶正在结块，就是我们俗称的奶结。

一、奶结是怎样形成的呢？

奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。它通常是这样形成的：

1、有些乳妈在刚刚账奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再账奶的时候，奶水就困在乳管里面无办法流出来了。

2、乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。

3、账奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。

4、乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。

5、有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷，或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少，从而导致奶水收缩。

要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。

二、奶结会对宝宝健康有影响吗？

出现奶结则证明了乳汁受困在乳管里面，从而影响到脑下垂体的刺激，导致乳汁分泌开始减少，所以这时候的乳妈乳汁分泌量会减少。而宝宝是很聪明的，他懂得分辨出哪个乳房的奶量多，从而吸允奶量少的乳房时会因为吃不够而感觉烦躁哭闹。

除此之外，奶结并不会对宝宝健康造成任何影响。但值得注意的时，这时候乳妈要继续让宝宝吸允奶头，这样才能令乳房清空，这对预防乳妈患上乳腺炎和乳癌非常有利。