大拇指发炎肿了可能是由于外伤、甲沟炎、腱鞘炎等引起的，需要针对不同原因采取相应的治疗方法：
1. 外伤：可能是大拇指部位受到碰撞、摩擦等，导致局部软组织发生损伤。可早期采取冰敷，后期采取热敷，并服用消炎镇痛药物治疗。
2. 甲沟炎：一般是因为甲周发生微小创伤或发生嵌甲，引发致病微生物感染，可导致甲周围组织炎症。若未形成脓肿者，可用消炎类的药物冲洗。若已经形成脓肿，则需要将脓肿切开引流，可能需要拔除一部分，甚至是整个指甲。
3. 腱鞘炎：大多都是因为长期、过度使用大拇指，导致腱鞘部位发生炎症。一般需服用非甾体抗炎药，也可以采取小针刀手术治疗。也可能是其他原因导致，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等。建议及时就诊，由医生鉴别诊断，并针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于一些常见原因导致的大拇指发炎肿胀，具体情况还需根据医生的建议进行治疗。
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