老人骨裂后，可以多吃以下食物来帮助恢复：
* **富含蛋白质的食物**。如鸡蛋、鱼肉和虾肉等，有助于促进恢复。
* **含钙高的食物**。如奶制品、豆制品、蛋肉蔬菜，如酸奶、豆皮和牛肉等。
* **维生素D和钙片**。老年人通常存在一定程度的骨质疏松，在骨裂后应及时补充维生素D及钙片，以促进骨裂恢复和再次发生。
此外，骨折早期，病人可吃一些容易消化的食物，如鱼汤、骨头汤、豆腐、豆浆、牛奶、鸡蛋等。当疼痛、肿胀症状缓解后，也可以适当的吃一些食物，比如乌鸡汤、番茄、苋菜、青菜、包菜、萝卜、排骨汤、玉米猪蹄汤等。当肿胀症状基本恢复，并且开始长出骨痂之后，可以适当的吃一些维生素丰富的食物，比如猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、鲫鱼汤等。
总之，老人在骨裂后，应多吃富含蛋白质和钙的食物，并注意补充维生素D和钙片，同时也要注意营养均衡，希望以上信息能帮助到您。
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