膝盖肌液是指膝关节内的滑膜炎症反应导致的积液。这些积液可能是由于多种原因引起的，如过度劳累、长期受凉、致病菌感染、关节软骨退化等。
在膝关节内，滑膜结构、软骨结构和韧带结构出现炎症反应后，会产生相应的液体。当这些液体在关节腔内积存无法被吸收或代谢时，如果量大于5ml，就可以被称为膝盖肌液。
膝盖肌液会引发膝盖疼痛、肿胀等症状，可能导致膝盖活动受限。如果膝盖肌液持续存在或反复发作，可能会对膝盖的结构和功能造成负面影响。
静养可以减少膝盖肌液的产生，但并不能完全消除。同时，静养可能会导致肌肉萎缩、肌力下降、心肺耐力下降等问题。因此，针对膝盖肌液的治疗应该根据具体原因进行相应的处理，如休息、药物治疗、物理治疗等，严重者可能需要考虑手术治疗。
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