小腿外翻可能是由于以下原因造成的：
1. 膝外翻：膝外翻是指膝盖向外侧偏移，导致小腿向外弯曲。
2. 肥胖：肥胖的人身体内的脂肪组织分布不均匀，导致小腿外侧的肌肉更发达，进而使小腿向外侧弯曲。
3. 走路姿势不对：长期走路姿势不对，如脚跟外侧用力过度，可能导致小腿向外侧倾斜。
4. 下肢肌肉力量不平衡：小腿外翻实际上根源在于下肢的肌肉力量不平衡，大腿后侧、内侧以及臀部肌肉薄弱，而小腿前侧肌肉紧张。
小腿外翻人群在高强度运动、久站或穿高跟鞋时更容易出现膝踝负荷增大、关节损伤等问题。除了骨性损伤所导致的小腿外翻，其他类型的小腿外翻都可以通过运动训练来改善，具体训练方法为加强薄弱的大腿后侧、内侧以及臀部肌肉，放松紧张的小腿前侧肌肉。
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