膝盖凉可能有以下原因：
1. 外界温差大导致。人体温度会随着天气变化而变化，当天气变冷时，膝盖等肢体末梢部位可能觉得凉。
2. 血液循环不畅。如果体内脂肪过高，血液流通不畅，膝盖处血液不能及时快速循环，导致膝盖发凉。
3. 缺乏运动。运动可以促进血液循环，使体内的脂肪转变为糖类再不发转为热能在人体内流动。
4. 缺少水份补充。水可以软化体内不易流通的物质，促进血液循环，排解有害物质。
5. 体内寒气较重。膝盖受寒气影响明显，如果体内寒气较重，膝盖可能发凉。
此外，膝盖凉的原因还可能是膝关节损伤、慢性劳损、感受寒湿等。如果膝盖持续发凉，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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