嘴唇长痘痘肿起来可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的缓解措施：
1. 病毒感染：例如单纯疱疹，可以通过涂抹阿昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
2. 细菌感染：例如痤疮，可以通过局部涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等进行治疗。
3. 皮肤炎症：可能是由于皮肤分泌过多油脂，造成毛孔堵塞，引发炎症。可以通过早晚使用洁面产品，保持皮肤清洁，同时避免使用刺激性太大的洗面奶或肥皂，用温水洗脸来缓解症状。
4. 上火或不良饮食习惯：吃太多油腻、辛辣、海鲜、牛、羊肉等刺激性食物可能引发炎症。建议在饮食上忌口上述食物，多吃瓜果蔬菜。
5. 作息不规律：长期劳累、熬夜、作息不规律等因素可能影响皮肤的正常代谢，形成痘痘。建议养成良好的生活习惯，同时增强锻炼，提高自身的免疫力。
请注意，以上只是一些可能的原因和缓解措施。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助以获取更准确的诊断和治疗建议。
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