我们的身体就像一个机器，周身无时无刻不在进行着复杂的运转。机器线路畅通则高速运转；而我们的身体循环、经络畅通，则身体健康。一旦循环、经络或者汗腺不畅通，身体就会发出各种信号，最常见的就是局部的疼痛。

循环、经络不通与“疼”“痛”的关系

（1）循环、汗腺不通，就会疼

疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适。此时身体循环及汗腺受阻，身体内的寒气不能通过循环排出体外，则在体内滞留，滞留在哪里，哪里就会出现“疼”的信号。

（2）经络气血不通，就会痛

痛字是“疒”下面一个甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

我们可以看出，调理身体疼痛的方法就是祛除寒气，疏经通络，促进循环，打开汗腺。在这几方面汗蒸都有非常好的效果。汗蒸通循环、通经络、通汗腺，三通防百病！

汗蒸能活血化瘀调理身体

从中医的角度讲，汗蒸是一种排汗的方法，让人体内邪气去除，汗蒸的过程是一个提升血气的过程，血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。脏器自卫的过程，就是抵御风湿寒毒的过程。而且可以治疗一些寒邪造成的痹痛，或脏腑疼痛，用于某些表征或实寒证。

汗蒸能疏通经络，活血行瘀，通过祛风清热，润养五脏、补益气血等，加速人体血液循环，增强人体的抗病能力，维护人体健康。体质虚弱、正气不足者，用汗蒸热疗可补益正气。脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群，也有非常明显的疗效。