太阳穴塌陷可能是由于以下原因导致的：

1. 脂肪组织减少：太阳穴区域的皮下脂肪层如果减少，就会导致凹陷。这可能是由于年龄增长、代谢变慢、健康问题或体重减轻等因素导致的。
2. 骨骼结构改变：颞骨是支撑太阳穴区域的主要骨骼。骨骼因年龄增长、遗传因素或外伤等原因，可能发生结构改变，导致太阳穴凹陷。
3. 肌肉萎缩：面部肌肉的运动和张力可以改变面部轮廓。如果颞肌和颧肌等面部肌肉发生萎缩或松弛，就会导致太阳穴凹陷。

以下是一些改善太阳穴塌陷的方法：

1. 按摩：坚持按摩太阳穴，虽然速度比手术要慢得多，但是更加安全无副作用，只要坚持下去，凹陷的程度就能得到改善。
2. 玻尿酸注射：简单来说就是将玻尿酸通过注射的方式填充到凹陷的部位，不需要手术，创伤非常小，而且能够立即见效。
3. 胶原蛋白注射：功效与玻尿酸注射类似，都是为了让太阳穴更加丰盈。这种方式也没有痛苦，几分钟之内就能够让凹陷的太阳穴得到填充，效果立竿见影。
4. 自体脂肪移植：也是一种改善太阳穴凹陷的方法。
5. 化妆技巧：使用遮瑕产品、高光产品和修容技巧，可以在视觉上填补太阳穴凹陷。
6. 激光治疗和填充物：如果以上方法无法解决太阳穴凹陷问题，可以考虑激光治疗或填充物注射。

以上改善方法仅供参考，建议咨询专业医生，根据太阳穴塌陷的具体原因来制定合适的改善方案。