舌苔厚白可能是由于以下原因引起的：

1. 湿气过重：中医认为湿气是致人生病的六大原因之一，它不但会导致关节炎的发生，还会增加患上高血压、高血脂和冠心病等疾病的风险。湿气过重的一个显著表现就是舌苔变白变厚。
2. 口腔疾病：当我们患上某些口腔疾病时，舌苔也会变白变厚。比如口腔白斑病，这种疾病是由于口腔受到外界的刺激导致了口腔黏膜受损，出现了白色的斑块附着在舌头表面，让舌苔出现异常。此外，口腔念珠菌病也是一个原因，这是由于白色的念珠菌进入口腔之中，引发的口腔疾病，这也会导致舌苔出现变白变厚的症状。
3. 慢性疾病：当我们感染上一些慢性炎症时，舌苔也会出现变白加厚的变化，比如慢性的胃炎、肠炎、盆腔炎都会导致这一症状出现。

可以尝试以下方法解决：

1. 饮食调理：舌苔变白变厚的一大原因就是体内湿热过重，这时应该避免过于油腻、高糖的食物摄入，因为“甜腻化湿”，这会加重体内的湿气。
2. 运动：适当的运动可以帮助身体排除湿气。
3. 口腔卫生：注意保持口腔卫生，定期刷牙和漱口，避免口腔感染。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助调理。
5. 非药物疗法：比如针刺特定的穴位，如丰隆、足三里、天枢、中脘等，有一定的健脾、祛湿气作用；刮痧对腹部一圈带脉进行刮痧，包括背部膀胱经的刮痧以及走罐等，有一定的祛湿气作用；生活习惯加强锻炼，调整饮食，对调整舌苔有一定作用。

以上信息仅供参考，建议咨询医生获取更专业的诊疗建议。