钙片的主要功效和作用如下：
1. 补充人体内的钙和微量元素：补钙不仅可以补充由于饮食不足导致的身体所需的钙，还可以减少因钙不足而导致的佝偻病、肌肉痉挛、骨质疏松症等疾病。
2. 维持神经肌肉正常兴奋性：血钙降低可发生感觉异常、手足搐搦、喉痉挛、肌肉痉挛、惊厥等现象，钙片可以缓解这些症状。
3. 增强心肌收缩力：有增强心肌收缩力作用。
4. 促进骨骼和牙齿的钙化：因此，钙片可用于妊娠期妇女补钙和防治佝偻病。由于钙片的吸收需维生素D的帮助，故口服钙片往往需同时给予维生素D。
5. 缓解平滑肌痉挛，参与血液凝固。
综上所述，钙片在人体健康中起着重要的作用，可以补充人体所需的钙和微量元素，维持神经肌肉正常兴奋性，增强心肌收缩力，促进骨骼和牙齿的钙化等。在补充钙片时，同时给予维生素D可以帮助钙的吸收。如有任何不适，请咨询医生或专业人士的建议。
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