焦虑症睡不着的原因可能有以下两点：
1. 紧张不安难以入眠：患者存在情绪紧张、心烦意乱，容易被激惹，或者生活中、工作中有应急的事件，会使患者的情绪比较紧张或者出现恐惧不安，患者很容易出现焦虑，导致失眠。
2. 睡眠环境不好：有些患者因睡眠环境不好，如卧室内有强光的刺激或者存在噪音，睡眠时的温度或冷或热，都可能影响睡眠质量。
针对焦虑症睡不着的治疗方法有以下两种：
1. 药物治疗：可以短期使用苯二氮卓类的药物改善睡眠，但特别需要注意不可单独长时间使用，需要科学和规范的使用，连续使用的时间尽量不超过2周。
2. 心理治疗：多采用行为治疗的方法，比如渐进性的放松训练，通过深呼吸、腹式呼吸、自我暗示，可以让患者逐渐放松紧张的神经，以及比较僵硬的肌肉，让患者很快的进入梦乡。
以上信息仅供参考，如果长期受焦虑症困扰无法入睡，建议及时就医，咨询专业医生获取准确治疗办法。
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