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跳绳肩膀疼怎么回事

2020-07-06 09:34 阅读:7335
跳绳肩膀疼可能是以下原因引起的:

1. 肌肉或韧带拉伤:如果在跳绳过程中不小心或过度使用肩关节周围的肌肉或韧带,可能会导致肩部疼痛。这种情况下,需要立刻停止跳绳,并进行休息和冷敷处理,减少出血以及水肿,在48小时之后可以对拉伤部位进行热敷处理,促进血液的循环,减轻疼痛。
2. 滑囊炎:肩膀部位有很多滑囊附着在肌肉与骨骼之间,起到缓冲的作用。如果滑囊长时间受到压迫,会造成无菌性炎症的产生,在跳绳的过程中可加重炎症的刺激,从而出现肩膀疼的现象。患者应注意多休息,减少局部活动,可以在专业医生的指导下服用消炎止痛的药物治疗,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠等。如果病情比较严重,可以进行手术治疗。
3. 骨关节炎:骨关节炎一般是由于肩关节软骨的退变增生,而诱发无菌性的炎症,在跳绳的过程中可加重炎症的刺激,从而出现肩膀疼的现象。可以在医生的指导下服用营养软骨药物治疗,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等,减缓病情发展,疼痛比较明显时,可以进行针灸、热敷、理疗等物理方法缓解。

建议患者去医院就诊,根据医生诊断进行相关治疗。