青少年吃的钙片可以选择碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物。
* 碳酸钙片是一种矿物质药，主要可以用于预防和治疗钙缺乏症，能有效为身体补钙，所以青少年补钙吃碳酸钙片好。
* 葡萄糖酸钙片主要可以用于预防和治疗骨质疏松、手足搐搦症、佝偻病等疾病，适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人等人群，所以青少年补钙一般吃葡萄糖酸钙片好。
* 乳酸钙片是一种补钙药，同样也适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女等人群，具有较好的补钙效果，所以青少年补钙一般吃乳酸钙片好，有利于促进骨骼发育。
请注意，以上内容仅做参考，具体的用药剂量和疗程需要由医生根据个人情况来决定。
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