吃烤鸭是否上火,一般来说,要视情况而定:
从中医学的角度来讲,烤鸭性寒、味甘,摄入体内之后可以清热利湿、凉血解毒、化痰止咳,有一定的补肾退热的功效。摄入体内之后可以改善因上火现象导致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状,而不会引发上火现象。
然而,从营养学的角度来讲,烤鸭中的蛋白质、氨基酸、脂肪含量非常丰富,在促进机体代谢的同时,摄入过量可能会引发肥胖现象,所以建议不要吃的特别多。
在吃完烤鸭以后,可以遵医嘱吃一些有利于清火的食物,比如绿叶蔬菜、具有控油效果的水果,像柚子、橙子等,也可以吃生菜,同样也会具有控油的功效。若食用烤鸭后出现不适,建议及时到医院就诊。
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